老人腿脚无力，可以吃一些富含钙、钾等微量元素的食物，以及一些强身健体的药物比较好。
1、食物
老人可以吃一些富含钙、钾等微量元素的食物，如牛奶、菠菜、豆腐、海带、木耳等，可以补充身体所需的营养，对缓解症状有一定的作用。但是需要注意适量食用，过量食用可能会对老人的胃肠道造成负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2、药物
老人可以在医生的指导下服用强身健体的药物，如人参、黄芪、枸杞子、何首乌等，可以对老人的身体起到一定的调节作用，有利于缓解腿脚无力的症状。
此外，老人平时应注意休息，避免熬夜，同时还需要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，以免导致症状加重。另外，老人平时还可以适当地进行户外运动，如散步、打太极拳等，有利于增强体质，提高免疫力。
刘海丽副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
史英杰主任医师北京市大兴区中西医结合医院擅长领域：小儿久咳、久泻、反复感冒、心肌炎、肾炎、紫癜、抽动症等疑难病症
高晓峰主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
80多岁的老人腿脚无力
老人腿脚无力吃什么好
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
