蛙跳后第二天大腿很酸痛可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、肌肉劳损等原因导致。
1、肌肉拉伤
在蛙跳时,如果没有做好热身运动,有可能会导致大腿部位的肌肉拉伤,因此会出现大腿酸痛的症状。应注意休息,可在医生指导下外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
2、乳酸堆积
蛙跳时需要大量的氧气,如果没有及时进行供氧,有可能会导致体内产生的乳酸不能及时代谢,在体内堆积,从而出现大腿酸痛的症状。应避免剧烈运动,多注意休息。也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
3、肌肉劳损
如果长时间做蛙跳运动,有可能会导致大腿部位的肌肉劳损,从而引起上述症状。应避免长时间做蛙跳,同时也可以在医生指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除了以上原因,还有可能是肌筋膜炎等导致,应及时就医。
擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.