颈椎间盘突出自检方法

颈椎间盘突出症可以通过观察症状、回忆记录、左右侧屈测试等方式进行自检。

1、观察症状

当颈椎间盘突出时，会压迫周围的神经和血管，导致血液循环不畅，患者会出现头晕、头痛、颈部僵硬等不适症状。可以仔细观察颈部是否出现了疼痛、僵硬、肿胀等症状，如果出现上述症状，可能患有颈椎间盘突出症。

2、回忆记录

患者也可以回忆是否曾经有过颈椎间盘突出症发作的经历，如果出现过，可能患有颈椎间盘突出症。

3、左右侧屈测试

患者也可以左右侧屈测试，左右侧屈时可以清楚地观察颈部是否出现疼痛、僵硬等症状，如果出现疼痛、僵硬等症状，可能患有颈椎间盘突出症。

除此之外，还可以通过手指指腹试验等方式进行自检。如果患者确诊为颈椎间盘突出症，可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过牵引治疗、微创手术等方式改善。