腰椎间盘突出手术恢复期要多长时间

腰椎间盘突出症手术恢复期要多长时间，要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者创伤面积比较小，而且病情比较轻微，在术后特别注意平时的护理，此时所需要的时间比较短一些，可能在3个月左右。如果患者创伤面积比较大，而且不注意平时的护理，经常做比较剧烈的运动，此时对身体带来的损伤是比较严重的，所以所需要的时间比较久一些，可能在6个月左右，甚至会更久。如果患者属于中央型腰椎间盘突出症，而且已经压迫到脊髓，已经出现下肢麻木等情况，此时进行手术以后，所需要的时间比较久一些，可能在12个月左右，甚至会更久。

在恢复期间，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如皮皮虾、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养。另外，也要多卧床休息，保证充足的睡眠时间。