腰5骶1突出指的是腰5骶1腰椎间盘突出症，腰5骶1腰椎间盘突出症是否严重，要根据具体情况综合考虑。
1、可能不严重
如果患者腰5骶1腰椎间盘突出症并不严重，只是出现腰部疼痛、酸胀等不适症状，没有伴随其他不适症状，此时可以通过腰部按摩或热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
2、可能比较严重
如果患者腰5骶1腰椎间盘突出症，出现下肢放射痛、下肢麻木、肌肉无力等症状，经过保守治疗后，症状一直无法缓解，此时是比较严重的。建议患者及时去医院通过腰椎间盘显微摘除术进行治疗，能够解除神经压迫，从而提高生活质量。
日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，避免长期弯腰工作，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。人到老年，由于阳气渐渐衰退，会出现腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，可以吃吃板栗。
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沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
黄清春主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征、银屑病关节炎、腰椎间盘突出症等风湿类疾病
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
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