腰长骨刺通常是由于过度劳损、脊柱不稳、脊柱畸形等原因引起。
1、过度劳损
长时间的过度劳损,会使腰椎间盘、腰椎骨质、韧带等结构受到损伤,从而促使腰椎骨刺的形成。建议患者避免久坐、久站以及剧烈运动,同时可以在医生的指导下通过牵引、理疗、推拿、按摩等方式进行缓解。
2、脊柱不稳
脊柱不稳会使腰椎承受较大的应力,长期受力会促使腰椎骨刺形成。患者可以通过热敷的方式缓解疼痛,遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、脊柱畸形
脊柱畸形会使腰椎承受较大的应力,长期受力会促使腰椎骨刺形成。患者可以通过支具固定、按摩、理疗等方式进行缓解,如果患者疼痛严重,可以在医生的指导下通过手术进行治疗。
除此之外,骨刺还可能与骨质疏松、骨折等有关,建议患者日常生活中保持良好的生活习惯,避免剧烈运动,注意休息。