胳膊弯曲伸不直怎么办

胳膊弯曲伸不直可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肱骨外上髁炎、肘关节骨折等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

上述症状可能是由于长时间保持同一姿势，如长时间坐着、躺着、低头看手机、电脑等，导致肌肉疲劳和僵硬所致。患者不用过于担心，可以通过改变姿势、进行伸展运动等方式缓解症状。

2、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎是指肱骨外上髁肌肉的止点处发生慢性撕裂性炎症。长时间反复过度使用伸肘或前臂旋转活动是肱骨外上髁炎的主要原因，患者一般会出现肘关节外侧疼痛、伸直受限、伸肘疼痛加重等症状。患者可以通过休息、冰敷、固定和抬高等方法进行保守治疗。如果保守治疗没有效果，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。必要时，可在医生指导下进行手术治疗，如腓骨小头切除术、微创手术等。

3、肘关节骨折

肘关节骨折是一种常见的外伤性疾病，主要由于外力作用导致。肘关节骨折可引起肘关节疼痛、肿胀和功能障碍，影响患者的正常生活和工作。患者需及时就医，根据骨折的具体情况，遵医嘱进行治疗，如骨折复位内固定术等。

除以上常见因素外，也可能是由于骨关节炎等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。