通常情况下，跌打损伤一般需要冷敷48小时左右，可以减轻局部的肿胀和疼痛。
跌打损伤是指身体受到外力的作用，导致皮肤或软组织损伤，常发生于运动伤、摔伤、扭伤等情况。患者主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于轻度的跌打损伤，一般在48小时内需要冷敷，可以减少皮下毛细血管的出血，从而减轻局部肿胀和疼痛的症状。在48小时后，可以采用热敷的方式，促进局部血液循环，从而减轻疼痛的症状。如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以起到抗炎镇痛的作用。
建议患者在治疗期间，注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意保持局部清洁干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。另外，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
意外的跌打损伤，在日常生活中往往是不可避免的，并且常来得措手不及。轻则造成的软组织损伤、外伤肿胀疼痛、皮肉破损出血。重则脱臼骨折，甚至落下风湿关节炎等后遗症。
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
跌打损伤冷敷多久
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