手指无缘无故痛，可能与剧烈运动、受凉、外伤等原因有关，需要根据不同原因采取相应处理。
1、剧烈运动
如果平时活动量比较少，突然剧烈运动，会导致肌肉以及韧带出现拉伤，引发手指疼痛、肿胀、活动受限等。建议平时要做好手指部位的护理措施，避免过度劳累，同时也可以搭配按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解症状。
2、受凉
如果天气比较寒冷，没有做好手部保暖措施，长时间受到寒风侵蚀，会导致肌肉痉挛，诱发疼痛、麻木等。建议平时要做好手部保暖措施，可以多佩戴手套，还可以用热水袋进行热敷，促进血液循环。
3、外伤
如果手指不小心受到外部重物撞击，会导致局部软组织受损，引发疼痛、红肿、淤血等。可以先采取冷敷的方式进行改善，可以起到消肿止痛的作用。在24小时之后可以采取热敷促进血液循环，缓解症状。
除此之外，还可能与类风湿关节炎、痛风性关节炎等有关，建议及时就医治疗。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
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赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
手指无缘无故痛是怎么回事
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