8岁小孩便秘怎么马上通便

8岁小孩便秘，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式通便。

1、调整饮食

如果小孩经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，粪便在肠道内堆积无法及时排出，可能会出现便秘情况。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于排便。也可以适当喝水，有利于软化粪便，从而促进排便。

2、腹部按摩

家长也可以给小孩适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。但是要注意力度，避免用力按摩，以免造成不适。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。

除此之外，还可以适当运动，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于排便。