内翻足和外翻足的区别是什么

内翻足和外翻足是一种疾病，两者没有区别。

内翻足是指足内收、内翻、足底朝外的足畸形，一般是由于穿鞋不当、足部肌肉痉挛、骨骼和肌肉发育异常等原因引起的。一般来说，内翻足大多数是先天性的，出生后，足部肌肉发育异常可能会导致内翻足。患者会出现足部疼痛、运动障碍、步态异常等症状，严重时可能会影响日常生活，内翻足患者可以通过功能训练来矫正，如足部肌肉训练、跟腱训练、内翻肌训练等，可以在医生的指导下佩戴矫形支具来缓解症状，也可以通过手术来矫正。

外翻足是指足外翻、足内翻的一种疾病，大多数患者是由于穿鞋不当引起的，也可能是由于足部肌肉痉挛、骨骼和肌肉发育异常等原因引起的。外翻足患者会出现足部疼痛、运动障碍、步态异常等症状，严重时可能会影响日常生活，外翻足患者可以通过功能训练来矫正，如足部肌肉训练、跟腱训练、内翻肌训练等，可以在医生的指导下佩戴矫形支具来缓解症状，也可以通过手术来矫正。

建议患者日常生活中注意饮食健康，多吃富含钙的食物，多喝水，避免辛辣刺激性食物，避免挑食。