站时间长了腰部酸痛，可能是由于腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致。
1、腰部肌肉疲劳
长时间站立会导致腰部肌肉疲劳，使腰椎结构不稳定，出现腰部酸痛的症状。患者应避免长时间站立，同时通过适当休息来缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉，使腰部肌肉紧张、痉挛，出现站立时间长了腰部酸痛的症状。患者可以通过针灸、按摩等理疗方式缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊柱变形和关节异常，使脊柱神经根受到压迫，出现站立时间长了腰部酸痛的症状。患者可以通过卧床休息、佩戴腰部支具等方式缓解症状，同时也可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，站时间长了腰部酸痛也可能是由于脊柱侧弯、骨质疏松等原因导致，如果症状持续加重，建议及时就医治疗。
李欣副主任医师
湖南省人民医院 小儿骨科
副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志
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王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
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