精神恍惚是怎么回事

精神恍惚可能是由于过度疲劳、神经衰弱、焦虑症等原因引起的。

1、过度疲劳

长时间进行重度的体力劳动或脑力劳动，会导致身体和大脑过度疲劳，出现精神恍惚的症状，一般经过适当休息即可缓解不适症状。

2、神经衰弱

由于长期压力过大、精神紧张、长期熬夜等原因，导致大脑和躯体功能减弱，出现精神恍惚的症状，还可能伴有注意力不集中、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，还要注意放松心情，避免过度紧张，保持良好的生活习惯等。

3、焦虑症

焦虑症是一种常见的精神心理疾病，会导致脑内神经递质和激素代谢异常，出现精神恍惚的症状，还可能伴有恐慌、不安等症状。患者可在医生指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物缓解症状，同时可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

除以上原因外，还可能是由于抑郁症、精神分裂症等原因引起的，建议及时去医院做相关检查，明确病因后并遵医嘱进行治疗。