打软腿怎么回事

打软腿一般是指膝关节痉挛，膝关节痉挛可能是由于过度劳累、受凉、滑膜炎等因素导致。

1、过度劳累

如果患者长时间进行剧烈运动，导致腿部肌肉过度紧张，在运动过程中肌肉收缩，会产生大量的乳酸，乳酸堆积在腿部肌肉内，无法及时代谢，从而出现上述现象。建议患者避免过度劳累，多注意休息，也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解症状。

2、受凉

如果患者不注意保暖，使腿部受到寒冷刺激，使皮下的血液循环不畅，也会出现上述症状。建议患者要根据天气变化适当增加衣物，也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解症状。

3、滑膜炎

由于患者身体抵抗力下降，导致细菌、病毒侵入体内，引发炎症，在炎性物质的刺激下，会出现关节肿胀、疼痛、肌肉痉挛等现象。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

除此之外，还可能是半月板损伤、骨关节炎等原因导致，建议及时就医治疗。