大腿内侧副韧带损伤要多久才能恢复

大腿内侧副韧带损伤一般需要3周-6周恢复，具体时间需要从个人体质、韧带损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，大腿内侧副韧带损伤程度较小，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，大腿内侧副韧带损伤严重，出现关节肿胀、畸形、功能障碍等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。如果出现大腿内侧副韧带损伤，可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物治疗，同时可以通过支具外固定疗法治疗。必要情况下，可以通过关节镜下韧带重建术等方式改善。

治疗后要注意卧床休息，不要剧烈运动，以免撕裂韧带，影响恢复。可以吃排骨、海带、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力，促进恢复。如果出现关节肿胀、畸形等症状，可以到医院就诊治疗。