增长增大药真有效吗

增长增大药一般没有效果。

增长增大药通常是指促进生长发育的药物，一般是用于身体在生长发育阶段，促进骨骼以及内脏的发育，使身体的形态更加健壮的一类药物。通常情况下，这类药物并没有增大的效果，并不能促进身体长高。在青春期阶段，如果要想促进身体长高，还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还需要注意营养的均衡，适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，如草莓、西红柿等，还可以多食用一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

另外，还需要进行适当的运动，如跑步、打篮球等，也可以促进骨骼的生长发育，达到辅助增高的效果。如果在生长发育阶段，身高增长不明显，还需要及时到正规医院，通过骨龄检测、骨骺线检查等相关检查来明确骨龄与身高之间的关系，并在医生指导下采取针对性的治疗。