锻炼脖子肌肉可以治疗颈椎病吗

锻炼脖子肌肉一般是可以治疗颈椎病的，但是如果病情比较严重，还需要积极配合医生治疗。

颈椎病是一种颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能与长期低头、伏案工作、颈椎急性损伤等原因有关。患者可能会出现颈背僵硬、颈部疼痛、上肢放射痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐、视物模糊等不适症状。如果患者出现肌肉痉挛的情况，可以积极配合医生通过颈部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环改善症状，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。同时，可以积极配合医生通过牵引治疗的方式，解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松缓解疼痛症状。

如果出现颈椎病的情况，患者要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，避免长期低头、伏案工作，也要避免睡过高的枕头，有利于病情的恢复。如果出现疼痛症状，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微创手术切除治疗，以免加重病情。

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