平时喝什么可以抑制胃酸

通常情况下，平时喝咖啡、苏打水、花生油等可以抑制胃酸。

1、咖啡

咖啡中含有咖啡因，可以刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，有助于增强食欲、促进消化。平时适量喝咖啡还可以在一定程度上改善疲劳状态。

2、苏打水

苏打水呈弱碱性，可以中和胃酸。平时适量喝苏打水可以缓解胃酸过多引起的胃痛、反酸等不适症状。但应注意苏打水不宜过量饮用，否则可能会引起钠潴留，导致血压升高。

3、花生油

花生油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以保护胃黏膜，起到一定的抑制胃酸分泌的作用。但应注意不能过量食用，以免引起胃肠道不适。

除了上述食物外，还可以喝西米粥等也可以起到抑制胃酸的作用。平时应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重胃酸分泌，影响身体健康。