踝关节半脱位怎么恢复

踝关节半脱位可以通过手法复位、局部固定、药物治疗等方式进行恢复。

1、手法复位

踝关节半脱位可能是由于外伤、负重劳作等原因导致，会出现踝关节疼痛、肿胀等现象。在发生踝关节半脱位之后，需要及时到医院进行手法复位，通过专业的手法对踝关节进行牵拉，使关节恢复到正常的位置。

2、局部固定

也可以通过局部固定的方式，防止踝关节出现再次脱位的情况，可以在医生的指导下使用石膏等进行固定，固定一段时间后，可以去医院进行复查，如果恢复良好，可以遵医嘱拆除石膏。

3、药物治疗

如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时也可以遵医嘱口服舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，养成良好的生活习惯。