腿困是什么原因

腿困一般指的是腿部酸软无力。腿部酸软无力可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等引起的，需根据病因遵医嘱选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现腿部酸软无力的情况。建议患者要注意休息，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。同时，还要注意劳逸结合，避免剧烈运动。

2、缺钙

如果平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引起腿部酸软无力、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，并且还要注意饮食健康，可以多吃鸡蛋、牛奶等食物。

3、腰椎间盘突出症

如果长时间弯腰工作，可能会导致腰椎负荷过大，从而引起腰椎间盘突出症，出现腿部麻木、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，严重时也可以通过髓核摘除术等方式进行手术治疗。

除此之外，腿部酸软无力也可能是下肢静脉曲张、低钾血症等引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。