手臂疼痛需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、颈椎病等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间提拉重物，可能会导致局部肌肉过度紧张，从而出现酸痛、乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是手臂受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
如果长时间保持不良坐姿，可能会导致颈椎退行性病变诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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