咽下去的痰一般是不能排出的,如果咽下去的痰太多,可以通过多喝水、拍背、使用药物等方式进行改善。
1、多喝水
在咽下去的痰液排出体外时,一般需要通过咳嗽的方式将痰液排出体外。如果咽下去的痰液比较多,可以通过多喝水的方式稀释痰液,从而促进痰液的排出。
2、拍背
也可以通过适当地拍背的方式促进痰液排出,因为在咳嗽的过程中,会使气道内的压力升高,从而使痰液从气道内涌出来。
3、使用药物
如果咽下去的痰液比较多,并且比较黏稠,可能会延长痰液排出的时间。此时可以在医生的指导下,使用盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦片等药物进行治疗,也可以配合雾化吸入的方式进行改善。
除此之外,在日常生活中要避免不良的生活习惯,戒烟戒酒,避免吃辛辣刺激性的食物。平时要注意保持良好的生活环境,适当开窗通风。