得了肝炎后的饮食应注意食用易消化的食物、补充蛋白质、补充维生素等。
1、食用易消化的食物
肝炎患者的消化功能会受到影响，因此应食用易消化的食物，避免增加胃肠道的负担，例如小米粥、大米粥、八宝粥等。同时还应该避免食用油腻、刺激性的食物，例如肥肉、辣椒、生姜等。
2、补充蛋白质
肝炎患者应适当补充蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，可以维持机体的正常功能，增强抵抗力，有助于促进肝细胞的修复和再生。
3、补充维生素
维生素B、维生素C等维生素对于肝细胞的修复和再生也有一定的帮助，因此肝炎患者可以适量食用菠菜、西红柿、橙子等富含维生素的食物。
除上述外，还应注意食用碳水化合物等。需要注意的是，肝炎患者应避免饮酒和食用损害肝脏的药物，并应根据医生的建议进行饮食调节和治疗。如果肝炎症状加重或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院 传染科
肝脏在人体内是一件很重要的器官，所以肝病患者的饮食结构要合理，39健康肝病频道的肝病饮食专题为患者们讲解有关肝病吃什么好，肝病饮食注意事项 ,肝病饮食禁忌等，让大家学会养肝护肝。
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张均倡主任医师广东省中医院珠海医院擅长领域：治疗各种肝胆病，难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病，肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤，肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。
冯堃主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：擅长治疗缺血性脑病如脑梗塞、脑动脉硬化；脑出血后 遗症；冠心病、心绞痛、心功能不全，高血压病及心律失常。慢性肝炎、肝硬化腹水；慢性胃炎、胃溃疡；各种乳腺病、风湿病。晚期肿瘤如肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、头颈癌、淋巴瘤等。
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
得了肝炎后饮食注意事项
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