膝盖疼用护膝有用吗

膝盖疼用护膝可能有用。

患者如果膝关节发生疼痛，护膝要选用可以起到保暖作用，大小合适，松紧合适的为宜。膝关节位于下肢大腿、小腿之间，由股骨远端、胫骨平台、髌骨及其周围软组织所构成。膝盖疼痛，都是因为患者遭受外伤，半月板损伤，骨性关节炎等引起。对于老年人来说，骨性关节炎发病率比较高，是膝关节的退行性病变。可以根据X线 、CT和核磁共振检查来综合判断，进行阶梯化的治疗。患者除了膝关节佩戴护膝之外，还可以多泡热水澡，对膝关节进行热敷，烤电、针灸等理疗治疗，都可以起到不错的治疗效果。

建议患者应多吃富含钙和蛋白质的食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋等。适当多吃新鲜水果和蔬菜，有助于患者补充维生素。尽量少吃油腻、辛辣等刺激性食物。禁食海鱼、虾等海鲜，避免患者尿酸升高。戒烟戒酒。注意充分休息关节，不要进行过度活动。采取防寒保暖措施，尤其是外出时。定期工作和休息，确保充足的睡眠时间，避免熬夜。避免关节损伤。注意运动场地和运动器材的安全，避免受伤。运动前热身，逐渐增加运动量，从小到大。开始时不要负重锻炼。经过大量锻炼后及时放松。老年人走路时应避免摔倒。妥善处理关节损伤或受伤后及时就医。防止病原体感染。改变不合理的生活习惯。避免携带重物。避免长时间站立和行走。坐着和休息之间应该有间歇。排便时尽量坐在马桶里，少蹲。减肥可以减轻负重关节的压力，增加关节的活动性，防止关节损伤。