男孩一般在10岁到13岁开始发育,平均年龄在12岁左右。
男孩发育的时间会受到多种因素的影响,比如男孩的营养状况、身体状况、遗传因素等。如果男孩在发育期间营养状况比较好,平时注意适当锻炼,可以促进身体发育,一般在10岁左右会开始发育。如果男孩平时经常挑食、偏食,导致身体营养状况比较差,或者是身体比较虚弱,平时不注意锻炼,可能会影响发育时间,一般在13岁左右才开始发育。
平时要注意让男孩养成良好的生活习惯,注意营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。要保证充足的睡眠,避免熬夜,也要避免过度劳累,同时可以适当参加体育锻炼,有助于增强身体抵抗力,并且有助于促进骨骼发育。