营养性贫血怎么治疗

营养性贫血治疗的第一步是要到专业的科室进行检查。

营养性贫血，顾名思义，是由营养缺乏引起的贫血，分析营养性贫血的真正的原因和类型，比如说是缺铁性贫血，还是缺乏叶酸导致的贫血，还是因为缺乏维生素B12所导致的巨幼红细胞性贫血，所以治疗的第一步是要进行专业的检查，分析到底是缺乏哪一种营养素所导致的贫血，第二点，在明确了营养性贫血的类型的前提下，如果是缺铁性贫血，要适当地增加一些富含铁元素食物的摄入，比如像瘦肉，深颜色的蔬菜，血液制品和动物的内脏。如果是维生素B12缺乏或者是叶酸缺乏导致的贫血，要适当的增加一些深绿色的叶菜，比如像芹菜，韭菜，菠菜，以此来达到有针对性的营养素的补充，对于纠正营养性贫血的治疗非常的重要。

营养性贫血患者需注意，在饮食方面，应该注意适当增加富含铁的食物。常见的此类食品主要包括动物肝脏、动物血液、紫菜、海带、蘑菇、豆制品等，此外，患者还需要补充一些富含叶酸和维生素B12的食品，常见的此类食品主要包括新鲜水果和各种绿叶蔬菜，这是因为缺乏这些营养素可能会导致巨幼细胞性贫血，这也是一种营养性贫血，烹饪时，建议患者选择在铁锅中烹饪，这也可以提高患者对铁的吸收率，樱桃具有很高的铁元素和维生素C含量，多吃樱桃可以促进血红蛋白的生成，缓解贫血病症，桂圆作为一种常见的补血水果，也是由于其含有丰富的铁元素，因此可以多吃桂圆来进行补血，桑葚中也含有较多的铁元素，可以作为补血水果中的一种很好的食用选择。