7岁儿童出现夜惊症，可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方法改善症状，需要根据引起原因判断，常见于精神压力过大、缺钙、睡眠环境不舒适等。
1、精神压力过大
如果儿童睡前观看恐怖影片、受到惊吓，可能会对心理状态产生影响，影响睡眠质量，引起夜惊症。建议家长及时对儿童进行心理疏导，可以对儿童讲故事、听音乐，舒缓儿童的情绪。
2、缺钙
如果儿童长期处于挑食、偏食等行为，可能会有钙元素摄入量下降，造成体内钙元素含量下降，影响儿童睡眠质量，引起夜惊、多汗等症状。建议家长及时给儿童补充牛奶、虾皮等钙元素含量较丰富的食物，有助于缓解症状。
3、睡眠环境不舒适
如果儿童睡眠时长期处于光线过强、声音过于嘈杂等环境，可能会对儿童睡眠质量产生影响，引起睡眠质量下降，从而诱发夜惊症。建议家长及时调整儿童睡眠环境，缓解儿童的不适。
此外，还可能是儿童癫痫发作引起，建议及时就医治疗。
张费通副主任医师
广州医科大学附属第三医院 儿科
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