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怎样回奶不痛苦不涨奶

2023-01-19 02:43:1439健康网

可以通过改变喂奶的姿势、按摩、使用吸奶器等方式来回奶不痛苦、不胀奶。

1、改变喂奶的姿势

在给宝宝喂奶时,建议将乳房彻底排空,如果有多余的乳汁存在于乳房内,可以用吸奶器将乳汁吸出,能够缓解胀奶的情况,也能够预防乳腺炎的发生。

2、按摩

如果乳房胀得不是很严重,可以通过按摩的方式来回奶,能够促进乳腺管的通畅,可以缓解乳房胀痛的情况。

3、使用吸奶器

如果上述方式无法得到改善,也可以使用吸奶器,将多余的乳汁吸出,但是在使用时需要严格地控制力度,避免力度过大,否则可能会损伤乳腺管,给身体带来不必要的损伤。

除了上述方式以外,还可以通过食疗调理的方式来回奶,在日常生活中,还需要多注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。

孔祥溢副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院    乳腺外科

医学博士,中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。

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    擅长领域:应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。

  • 蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院

    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

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