女人卵泡发育不好怎么办

女人卵泡发育不好可能是饮食不当、压力过大等原因导致的，也可能是卵巢早衰引起的，建议及时就医治疗。

1、饮食不当

如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会影响到体内激素的分泌，从而导致卵泡发育不好。建议改变饮食结构，尽量吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。

2、压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也有可能会影响到激素的分泌，从而出现卵泡发育不好的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、散步等，也可以通过听音乐、看书等方式进行放松改善。

3、卵巢早衰

如果女性在40岁之前卵巢就已经出现了早衰的情况，此时卵巢不能正常分泌雌激素和孕激素，也会影响到卵泡的正常发育。建议患者遵医嘱配合使用坤泰胶囊、佳蓉片等药物进行治疗，也可以通过食疗等方式进行处理，比如多吃富含雌激素的食物，包括豆浆、豆腐等。

除此之外，也可能与多囊卵巢综合征等疾病有关，需要根据引起的原因进行处理。