神经紊乱怎么治

神经紊乱通常是指植物神经紊乱，治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗

植物神经紊乱与长期精神紧张、心理压力过大等原因有关，患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张。要学会释放内心的压力，多与家人沟通交流，多到户外活动，避免长时间待在嘈杂的环境中。

2、心理治疗

如果一般治疗的效果并不是特别理想，患者还可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善，能够有效缓解紧张、焦虑的情绪。

3、药物治疗

如果上述方法治疗效果并不是特别理想，患者还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行改善。

除此之外，患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，对病情的恢复有一定的帮助作用。