蹲完厕所脚麻怎么解决

蹲完厕所脚麻通常由于蹲的时间过长，导致下肢血液循环不畅引起，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式缓解。

1、一般治疗

可以通过调整饮食的方式改善，多吃一些促进血液循环的食物，比如红枣、枸杞等。另外，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解脚部麻木的症状。

2、药物治疗

如果症状比较严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，另外，也可以使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果药物治疗效果不好，建议及时到医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以起到促进血液循环的作用，缓解麻木的症状。

除此之外，也可以通过适当运动的方式改善。日常生活中，建议患者避免长时间下蹲，下蹲时也不要太过于用力，避免导致身体不适。