睡醒后头疼可能是睡眠质量差导致的，也不排除是高血压、脑供血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠质量差
如果睡眠质量差，可能会导致大脑没有得到充分休息，在早上起床的时候会因为睡眠不足，导致头部的肌肉发生收缩痉挛，从而引起疼痛的症状。可以通过热敷的方式改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
2、高血压
如果经常吃高脂肪、高盐的食物，可能会导致血液对血管壁的压力持续高于正常值，从而引起头痛、心悸等症状，并且可能会在睡醒之后出现头晕的情况。可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等。
3、脑供血不足
颈椎病、肥胖等原因可能会引起该疾病，导致出现头痛、睡眠障碍等症状，并且可能会伴随记忆力下降、视物模糊等症状。可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过颈动脉内膜切除术、支架置入术等手术方式进行治疗，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
刘尊敬主任医师
中日友好医院 神经内科
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姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
葛进副主任医师上海东方医院(北院)擅长领域：微创微痕手术治疗下肢静脉曲张及周围血管疾病的诊疗。
高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
睡醒后头疼是咋回事怎样缓解
睡醒后头疼怎么回事
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