运动一般不能缓解性早熟,性早熟需要在医生指导下进行针对性治疗。
性早熟一般是指女孩在8岁以前,或者男性在9岁以前出现第二性征的表现,比如女童在10岁之前就出现了乳房发育、阴毛、月经等情况。一般与遗传因素、接触外源性雌激素、营养过剩等原因有关。适当运动可以起到增强体质、控制体重的作用,但不能缓解性早熟。性早熟的患者可以在医生指导下使用曲普瑞林和亮丙瑞林等药物缓解症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡,不要暴饮暴食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、白菜等。同时,也要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以适当参加户外运动,如跑步、骑自行车等,有助于控制体重。