性生活会不会影响月经推迟

性生活是否会影响月经推迟，需要根据性生活的频率进行综合考虑。

如果性生活比较频繁，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经推迟的现象。如果性生活比较频率，而且每次都是在月初或者是月末，此时可能不会影响到月经的正常来潮。但是在平时要控制好性生活的频率，避免频繁性生活，以免给自身带来不必要的伤害。如果性生活后出现月经推迟7天以上的情况，可能是怀孕所引起的，也不排除是精神压力过大所导致的。此时可以使用验孕棒进行检测，也可以去正规医院的妇科通过抽血检查的方式进行判断。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，有利于促进体内雌激素的分泌，也可以促进月经的来潮。