50岁停经怎么调理

50岁停经需要使用雌激素来调理。具体使用情况需要专业医生来确定。

更年期即停止月经。一旦女性有生育史，就应该考虑正常的月经周期。如果更年期持续超过2个月，怀孕的可能性更大。更年期是怀孕的最早症状，但不是怀孕的唯一症状。50岁停经之后要注意适量地吃一些含有雌激素成分的食物。这样有利于补充体内的雌激素延缓衰老的现象，可以适量地喝一些豆浆、豆粉、也可以适量地吃点豆腐，有利于补充雌激素，或者是适量地吃点燕窝、蜂王浆这一类的产品，这里面也含有雌激素的成分，有利于改善50岁之后卵巢功能衰退导致的体内雌激素分泌量降低，身体出现的一系列不舒服的症状。到了50岁以后，由于女性的体内雌激素分泌量降低，还有可能会出现骨质疏松这一类的现象，还要注意适量地补充钙，平时要放松心情，适量地加强体育锻炼。

停经后需要注意，首先注意是否有因雌激素水平低引起的现象，如潮热、失眠、出汗、抑郁、易怒等，如出现上述症状，建议及时就医。其次是否有阴道干燥、性不适、尿频、尿急等现象，这些往往与生殖系统萎缩有关。建议在医生指导下及时用药对症治疗。此外要注意在日常生活中增加钙的摄入。除了膳食补充剂外，还可以适当补充钙片和钙剂，以减少由于激素水平低导致的钙吸收减少，进一步骨折的风险。最后如有不规则阴道出血，建议及时就医，消除子宫内膜病变。最后要适当的体育锻炼，增强抵抗力，平衡营养，保持舒适的心情和生活护理。