大腿软组织损伤多久能好

大腿软组织损伤需要经过积极地治疗，多数在2至3周就能逐渐恢复，直到好转。

软组织损伤是指由对软组织或骨骼肌的直接或间接暴力或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织损伤后出现微循环障碍和无菌性炎症，导致局部肿胀和疼痛。但是还要根据具体损伤情况来确定，轻微的皮肤、皮下软组织损伤，恢复的时间相对要短，大概在两周，如果比较深部的软组织损伤，包括大腿肌肉、肌腱、筋膜组织，需要根据具体损伤程度来确定恢复的时间，需要完善核磁共振等检查，来明确是否出现肌肉肌腱断裂的严重病情，必要时候需要进行手术治疗，手术后还要进行康复治疗，需要的时间较长，大约在两个月时间。

大腿软组织损伤需要注意，首先在饮食方面，患者应当避免辛辣刺激食物的摄入，应该多吃一些蛋白质含量较为丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶，这些食物可以在一定程度上促进身体的恢复。其次这类患者在运动时一定要注意，不可以进行剧烈运动。最后对于软组织损伤的患者，在治疗上也可以进行局部热敷，或者烤电等理疗方式进行治疗，也可以在损伤部位涂抹活血通络的药水，比如正红花油等。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物进行治疗。也可以使用一些活血化瘀的膏药。平时，患者需要养成良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物。也可以适当地添加一些钙。这可以提高患者的免疫力。