大腿外侧有条筋拉着痛怎么弄

大腿外侧有条筋拉着痛，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据具体的原因进行针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果在日常生活中经常做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现刺痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而改善不适症状。

2、筋膜炎

可能与长期劳损、受寒等原因有关，患者可能会出现局部肌肉发僵、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。

3、腰椎间盘突出症

可能与损伤积累、妊娠、遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下，配合使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术微创治疗的方式进行改善。

除此之外，还可能与梨状肌综合征等疾病有关，患者需要及时去医院就医，明确疾病对症治疗。