年轻人膝盖咯吱咯吱响怎么回事

年轻人膝盖有咯吱咯吱的响声，有可能是生理因素，也有可能是病理因素引起，可以完善相关的检查进行判断。

如果是生理因素引起，响声比较清脆，发作也不是特别频繁，并且不会伴有疼痛等症状。一般是由于关节内的气泡破裂导致，膝关节关节腔内是负压状态，在屈伸活动时气泡容易受到一些挤压，进而引起弹响声。但如果是病理因素引起，弹响比较重浊，并且会伴有疼痛等症状，由于半月板损伤导致。半月板损伤会引起以下几种症状，1、患者的膝盖关节出现疼痛感，尤其是在活动的过程中疼痛症状会加重。

2、活动的时候腿部会出现弹响声音。

3、上楼比较困难，下楼的时候还有打软腿的情况。

4、随着病情加重还会导致患者的腿关节出现屈伸功能障碍。

5、患者走路的时候可能会出现跛行的情况。

六是关节出现肿胀现象，在检查的时候会发现里面出现积液。出现以上症状之后建议患者及时到正规医院进行检查治疗，平时多休息使病情尽快康复。

患者平时关节疼痛应该注意，生活中要保证关节暖合度。对于关节疼痛的人，最害怕的就是寒冷，所以在夏季和秋冬季节的时候，要做好相关部位的保暖工作，减少疼痛发作的时间和次数。多吃含有抗氧化效果的食物。对于关节疼痛人群，多吃含抗氧化作用的食物、保健品，可以减少疼痛发作，尤其是胡萝卜、维生素A等。保持卧室的通风和干燥。如果长时间生活在潮湿不通风的地方，对关节疼痛恢复没有好处，所以要保证卧室通风干燥。