男人出虚汗主要是气虚或阴虚内热导致。
男人出虚汗有两种情况,一种是自汗,就是活动时容易出汗,这种情况多数是由于气虚造成的。气虚可能是由于本身脾虚,脾虚以后会造成人体的气虚。另外,也可能劳累过度造成气虚,气虚不能固摄体表,造成动一动就出汗。另外一种情况是晚上出虚汗,也称为盗汗,盗汗是由于阴虚引起的,像熬夜过度、过食辛辣或者房事过度,都可能造成阴虚。阴虚以后就会出现夜间盗汗、手脚心发热等阴虚火旺表现。
气阴两虚是指阴虚和气虚共同存在,气虚主要会导致神疲乏力、懒言自汗、全身乏力等症状,阴虚主要会导致五心烦热、失眠、口干咽干、大便干燥。需要用益气养阴的药物治疗,在临床上常用沙参麦冬汤,参苓,白术散等药物治疗,主要具有养阴和胃、健脾益气作用。男性出虚汗,在调理上应选择食调和药调方法,首先,在饮食结构调理上,对于气阴两虚所引起出虚汗,应适当多吃一些具有补气固表止汗的食物,比如山药粥,红枣桂圆粥等。或者采取茶疗,用党参,麦冬,五味子泡茶喝。对于阴虚体质者,出现的虚汗,应适当多吃一些甘凉滋润,滋阴功效的食物,如百合银耳莲子羹,百合枸杞粥等。还有,黑芝麻是一种药食两用的食材,具有补血养脾功效,可以促进肝脏造血功能。乌鸡可以用来治疗气血两虚,具有滋阴补血功效。动物的肝脏中含有大量铁元素,可以用来治疗缺铁性贫血,治疗气血两虚。山药是一种常见中药,有滋阴补阳功效,可以用来治疗气血亏虚。其次,选择药物辨证调理,为气阴两虚所致者,服用益气固表,止汗的药物辨证调理。属于阴虚火旺所致者,服用滋阴清热,敛阴止汗药物。