西比灵治疗失眠

西比灵一般是不能治疗失眠的。

西比灵是不能用来治疗失眠的，这种药物主要是用来治疗以及预防偏头痛的，虽然也有治疗轻度失眠的作用，但是由于西比灵的副作用太大而不建议使用。如果是患者出现了失眠的情况，建议通过以下几种方法来进行缓解或者是治疗。要保持心情愉悦，失眠的时候不要焦虑、烦躁，试着接受这种状态。闭上眼睛休息就可以了，慢慢地也就睡着了，反而越是急于睡觉越是难以入眠。可以到医院进行就诊，然后根据医生的指导正确地应用一些安神补脑的药物进行治疗。养成良好的生活习惯，避免熬夜、睡前剧烈运动、睡前吃东西等。中医治疗失眠中草药为酸枣仁，归入心经，肝经和胆经。常和茯苓，知母，川芎一起配伍使用。可以起到养血安神，清热除烦的功效，入药代表方剂为酸枣仁汤。或和生栀子一起配伍使用，可以起到清心除烦安神的功效，适用于中医辨证属于心火过盛所导致的入睡困难，容易醒来者。以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

在饮食方面没有特别的要求，但是要注意清淡一些，低盐、低油脂饮食。不要吃辛辣、刺激的食物。另外，尽量不要喝咖啡以及浓茶，也不要喝含有酒精的饮料。辛辣、油炸，油腻的食物不要吃，高热量的食物以及高脂肪的食物也尽量不要吃。睡觉之前不要吃太多蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉，还有鱼、虾等。因为这些食物不容易消化，会增加肠道负担，不利于睡眠。