喝什么汤补肾壮阳最好

补肾壮阳可以喝羊肉附子汤或杜仲巴戟天菟丝子汤。

男人肾阳虚可以用羊肉、附子煲汤，还可以用杜仲、巴戟天、菟丝子等煲汤，可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的东西，所以这两个加在一起可以起到很好的温阳补肾作用。导致肾阳虚的原因主要有慢性病久治不愈或性生活频繁，上述药物可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的食物，所以二者加在一起可以起到很好的温阳补肾作用。还有用杜仲、菟丝子、巴戟天等中药煲汤，也能起到补肾阳、强筋骨的作用，菟丝子有补肾阳、固精、明目等作用。杜仲、巴戟天有补肝肾、强筋骨的作用，所以都可以起到补肾壮阳的作用。男性喝动物生殖器或者生殖腺熬制的汤可以补肾壮阳。如果没有饮食避讳，或者不觉得口感太差，可以将动物的睾丸、生殖器煲汤，常见的有公鸡的睾丸、羊的肾或睾丸、牛鞭、狗鞭，这一类食材比较特殊，含有一定量的雄性激素，加工后就有一定的补肾、壮阳作用。多数人还是介意，并且这类食材的口感也不被大众接受，如果很想通过这类食材补肾、壮阳，也可以尝试。但只建议阳虚或者肾阳虚的病人服用，一般健康成年的男性，偶尔服一次可以，切不可长期大量服用，长期服用会出现病理变化。

喝汤也得根据个人体质选择，比如肾阳虚的患都可以选择喝一些羊肉山药汤。而肾阴的患者则可以选择喝枸杞百合老鸭汤。