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腰扭伤了能喝酒吗

2023-01-05 00:32:4639健康网

腰扭伤的患者一般不能喝酒。

如果腰扭伤的患者喝酒,在酒精的作用下容易加重腰部循环障碍,特别是损伤急性期时,饮酒过多会引起明显的腰部疼痛、酸胀以及活动障碍,对于恢复或有不利的影响。而患者腰扭伤恢复后可以逐步地尝试恢复饮酒,但也不建议一次饮用过多或者过于频繁,对于整体健康也会有影响。腰容易扭伤,一般是由腰椎不稳、自身的肌肉疾病、外伤等原因导致。腰椎不稳的患者可以出现小关节的稳定性不佳或者是腰椎的滑脱,容易出现腰容易扭伤,而出现急性的腰部疼痛等表现。由于腰椎自身的肌肉、筋膜的疾病而导致,腰肌劳损或者是筋膜炎的患者,长期的疼痛而使腰部的肌肉萎缩容易出现腰部扭伤。这时要早期地积极治疗原发性的疾病,同时要注意避免腰部剧烈的活动,防止急性的扭伤。如果腰有一次性大的外伤之后,而出现了腰部周围肌肉、筋膜的萎缩,腰部肌肉的力量减弱,就可以出现腰容易扭伤。

如果患者出现腰肌劳损的情况,通常采用保守治疗手段。避免过度劳累,弯腰负重,久坐久站等不良姿势。要适度加强腰背肌的训练,防止腰背肌随着年龄的增加,出现肌肉容积的减少,或者肌肉和脂肪组织的比例失调。要注意腰背肌锻炼并不只是单纯的腰背部肌肉,腰背肌训练既包括腰背部肌肉,也包括腹壁肌肉。除了腰背肌训练外,还要刻意做直腿抬高等动作,在腰椎的前后方形成肌肉甲板。可以采用常规的理疗手段,如推拿、按摩、理疗、超声波、电磁疗等。

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