背部出油是湿气重吗

背部出油从中医角度来讲，一般是体内湿气偏重的一个表现。

皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，造成皮肤损伤，人体的自愈和保护系统会分泌油脂来保护皮肤，大多数男性的皮肤都是油性的，所以为了从根本上解决油脂问题，需要注意皮肤的保湿，从而在根本上改善和保护受损的皮肤，背部出油的症状从中医角度来讲，一般是体内湿气偏重的一个表现，这种湿气当被正气驱逐的时候，就会透达到体表，从而出现背部的出油，湿气重往往是脾虚引起的，中医讲脾胃主导人体的消化，脾气一旦受损，就会让湿浊堆积在体内，引起代谢的紊乱，也会影响附近脏腑器官，包括皮肤的正常功能，对于湿气重，可以有意识地去吃除湿的食物，比如薏米、冬瓜、绿豆、橘子等，症状比较明显的也可以使用一些中成药，比如参苓白术散、藿香正气水，也可以艾灸足三里、关元等穴位。

湿气偏重注意事项：首先，应该注意饮食中的清淡和适量，不应该多喝牛奶、葡萄酒、不易消化的油腻食物，以及生的和冷的食物，如西瓜、生菜、苦瓜等，如果需要食用，最好添加一些调味品，如洋葱、生姜和大蒜，其次在日常生活中，不要总是呆在潮湿寒冷的环境中，也不要因为天气炎热而睡在地板上，这很容易加重体内的水分，使人感到更不舒服，最后不要懒惰，多参加体育锻炼，经常锻炼以增强体质，更好地排出体内水分，如跑步、散步和瑜伽，可以促进新陈代谢，排出体内水分。