喝完酒不舒服怎么缓解

喝完酒不舒服，缓解的方法主要就是针对患者的具体症状进行对症治疗。

喝酒后的第二天很不舒服。饮酒者可能会出现头痛、头晕、视力受损、运动反射神经阻滞、嗜睡等症状，这时患者需要注意休息。症状轻微的患者休息一段时间后可以缓解，但酗酒或对酒精敏感的患者不容易通过休息得到改善，需要通过饮食、按摩、药物等手段来缓解。

1、饮食，饮酒者可以喝适量温开水和蜂蜜水来缓解胃部不适。

有些食物可以抑制酒精的吸收并保护肝脏，如葡萄柚、蓝莓、苹果、芒果、西瓜、木瓜、菠萝等水果食品、牛奶、鸡蛋、酪乳等蛋白质食品、燕麦、花生、小米等碳水食品。饮酒后第二天食用上述食物，可有效抑制酒精吸收，加速酒精代谢，缓解不适。

2、按摩，缓解醉意和不适。

穴位按摩有一定的效果。患者可以按摩风池穴和太阳穴，用力旋转和揉捏。有酸胀感是合适的，可适当缓解不适症状。

3、药物，如果饮用后不适症状持续时间较长，可在医生指导下使用葛根、葛根、枳实等中草药缓解胃肠道不适症状，并可使用奥美拉唑和硫糖铝缓解胃肠道不适症状。

如果有恶心的症状，则需要使用增加胃动力的药物，如多潘立酮进行调理治疗。如果出现右上腹疼痛，或者是有反酸等情况，可以加用抑制胃酸的药物，如质子泵抑制剂奥美拉唑等进行调理。

患者需要暂时注意尽量流质饮食，清淡饮食，不能吃太甜的食物和酸辣刺激性的食物。患者还需要适当多喝水，多利尿，快速促进酒精的代谢，有利于身体不舒服症状的进一步缓解。平时尽量减少喝酒，尤其不能酗酒。