糖耐量异常一般是不能恢复的，只能通过日常调理、药物治疗、饮食调理等方式进行缓解，能够控制疾病发展。
1、日常调理
日常生活中要注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪等食物，控制体重，避免过度肥胖。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2、药物治疗
患者可在医生指导下，口服二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等降血糖药物，控制血糖水平，也可以合理搭配使用阿卡波糖片、米格列醇片等药物进行治疗。
3、饮食调理
日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、油麦菜等，减少高糖、高脂肪等食物的摄入，比如糖果、巧克力、五花肉等，有利于身体恢复。
除此之外，还要注意积极参加体育锻炼，比如游泳、跑步等，可以消耗体内多余脂肪，控制体重。
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范建振主治医师
山东大学齐鲁医院 全科医学科
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张昱主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等
魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：眼底病的临床诊断和治疗，尤其在视网膜脱离的诊断和治疗，视网膜脱离手术，玻璃体视网膜显微手术
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
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