糖耐量受损多久能恢复

糖耐量受损一般通过适当的饮食调节，恢复需要大约两到三个月，但是如果调节不当可能就会发展为糖尿病。

糖耐量受损，标准术语是糖调节受损，是空腹血糖受损和糖耐量受损的总和。这里指的是糖尿病前期，属于血糖正常患者和糖尿病患者之间的人群。血糖异常，但不符合糖尿病的诊断标准。比如空腹血糖大于等于6.1 mmol\\u002FL，小于7 mmol\\u002FL，餐后两小时血糖大于等于7.8 mmol\\u002FL，但小于11.1 mmol\\u002FL。糖耐量受损的原因是年龄。年龄越大，对糖的耐受力就会越低。还有就是肥胖。人越胖，就越容易糖耐量受损。父母有糖尿病，孩子是糖尿病高危人群。出生体重，体重超过8公斤或低于2.5公斤都是营养不良。成年人容易糖耐量受损，运动少，女性久坐也容易糖耐量受损。女性患有多囊卵巢综合征或孕期血糖升高，容易出现糖耐量受损。

糖耐量受损的恢复期不能概括，应根据患者的日常生活条件和身体素质综合判断和分析。如果患者主动与医生合作，通过生活方式和饮食锻炼进行控制，则受损的糖耐量可在约2至3个月内恢复到正常范围。然而，如果患者在日常生活中不能很好地控制自身的饮食，且不能相应地调整自身的生活方式，则就可能发展为糖尿病。因此，建议患者必须注意，一旦出现糖耐量受损，应积极配合医生。通过适当调节进行改善，一般就不会发展成糖尿病。

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