女性内分泌失调怎么调整过来

女性内分泌失调需要从多方面调理才可以调整过来。首先从饮食、作息时间等方面调理。平时保证规律的作息时间，尽量不要频繁的熬夜或者饮食不规律，否则容易加重内分泌失调的现象。还可以根据内分泌的筛查结果，配伍合适的药物治疗。比如自身有雌激素孕激素缺乏的现象，遵医嘱用雌二醇、黄体酮等药物治疗，坚持用药几个月的时间，女性的经期会逐渐的恢复，也有助于改善内分泌紊乱的现象。最后注意适当的做一些户外运动，尽量每天坚持做有氧运动，因为运动的过程中也有助于女性的内分泌水平恢复。

健康人体的代谢和生理功能是各种激素通过反馈机制保持平衡的，如果因为某些原因使这种平衡被打破，就称为内分泌失调，主要表现为各种激素的过多、过少或激素抵抗。常见的有甲状腺激素过多表现为甲亢；甲状腺激素过少表现为甲减；生长激素增多表现为巨人症或肢端肥大症；皮质醇激素增多表现为库欣综合征；性激素功能的紊乱可以引起女性月经紊乱，甚至可能会引起情绪的改变，比如情绪急躁、情绪变化大等。

女性内分泌失调有很多危害，女性的内分泌失调不仅包括月经失调，同时还包括甲状腺等全身的内分泌腺体功能失调。如果月经失调会导致月经不正常，甚至于闭经、阴道出血过多等现象，对机体的伤害也是比较大。短期的伤害可能由于月经量过多出现贫血或心脏、机体状态变化，同时也会导致抵抗力低下，如果是长期的内分泌失调还会出现子宫内膜癌等激素依赖的肿瘤。