排卵痛怎么办

排卵痛要注意保暖、调整饮食、避开同房、对症治疗。

很多女性排卵期没有不适的感觉，没有排卵痛，但有少数女性排卵期由于过于敏感、卵巢周围有粘连，会引起排卵痛。

一、注意保暖：

排卵期腹部疼痛的情况下，患者可以适当多喝温水或者饮用红糖水，都能起到很好的保暖作用，而且还能促进机体新陈代谢，有效缓解疼痛问题。在此期间也应该多休息，避免受风着凉，平时排卵痛的女性还可以用热水袋、热毛巾对腹部进行热敷，再采用局部按摩的方式来进行自我调节。

二、调整饮食：

感染期间感觉腹部疼痛，还应该做好个人饮食调节，可以多吃补血和阳气的食物，比如动物内脏、红枣、桂圆等。而且还应该养成良好的饮食习惯，患者要保证一日三餐规律进行，不可以进食各种刺激性食物、寒凉性食物，以免加重排卵期腹痛的问题。

三、避开同房：

排卵期同房可以增加受孕几率，但是腹痛比较严重的情况下应该避免同房，尽量选择其他时间进行同房。短时间内患者要尽可能卧床休息，要避免身体过度劳累。

四、对症治疗：

排卵期的女性腹部疼痛一般比较轻微，如果腹痛剧烈且持续疼痛的时间比较久，就要考虑可能是由妇科疾病引起，包括宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等，需要到医院通过详细检查来明确诊断，尽快B超检查，然后进一步的接受治疗。

排卵期腹痛是卵泡破裂卵泡液进入到盆腔刺激引起的腹痛。建议患者注意休息，避免剧烈活动，要注意腹部保暖，患者可以热敷，避免生冷辛辣刺激性食品。排卵期隔日可以安排同房，增加受孕几率。