子宫收缩是怎样的感觉

真性的宫缩在妊娠晚期表现为持续30秒以上，间歇5~6分钟，宫缩间歇时，肚子会变软，发紧、发硬或疼痛症状消失。

宫缩是阵发性下腹疼痛有一定的规律性，女性在妊娠晚期可出现假性宫缩或者是规律性的宫缩。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩是指腹部一阵一阵的发硬，或者腰骶部有酸痛感觉，但是疼痛持续和间隔时间没有规律性，疼痛也不严重。有的孕妇只表现为轻微腹部下坠感，通常持续几分钟左右即可好转。假性宫缩一般在夜间出现，清晨时就会消失。如果身体劳累或者站立时间过长，会加重假性宫缩症状，一般休息后可以自行恢复。真性宫缩时肚子发紧、发硬，部分孕妇表现为腰酸或腹部坠胀感。但是这些症状都是有规律性的。宫缩间歇时，肚子会变软，发紧、发硬或疼痛症状消失，随着产程的进展，宫缩时间越来越长，疼痛程度越来越重，宫缩间歇时间也会越来越短。假性宫缩一般发生在临产前，如果宫缩变规律或者有阴道见红情况，建议及时去医院就诊，必要时住院待产。

子宫收缩的患者，定期的进行检查，关注胎儿的一些健康情况，应该在医生的指导下进行定期的孕检，有针对性的进行生活中，应该注意避免激烈的运动哦，注意多休息，而且在饮食上科学合理的搭配养成规律的生活习惯，禁寒凉生冷食物，有可能加重产后气血虚的情况。此外，可以适当的运动，可以提高身体的免疫力，有助于身体的健康。