腰椎骨质增生怎么办

腰椎骨质增生患者通常可以采用保守治疗，如果特别严重可进行手术治疗。

该病是指腰椎的椎体发生了骨质增生，是最常见的一种骨质增生。在X线上表现为在腰椎的前缘或者侧缘，出现尖端向前的类似于三角形的骨质的增生影，这种增生也叫骨刺。一般情况下骨质增生是腰椎退变的表现，也是椎间盘逐渐发生退变的表现， 如果脊柱出现不稳定，增生的形态也不相同，有些增生是上下增生互相愈合形成骨桥，还有增生因为不稳定，尖端向前形成牵拉的骨刺。增生的，有时候可以在S线上根据形态和结合患者的症状体征，来推测脊柱所处的一种状态，尤其是是否稳定。还有一般情况下增生的骨质，很难压到血管神经，但是椎体后缘的骨质增生可能还造成腰椎管的狭窄，甚至神经根的压迫，有时候会出现临床症状。

患者每天应当坚持身体锻炼，活动强度不要太大，活动时间为半小时左右。如果感觉到身体疲劳，患者应立即停止运动，可对局部进行按摩，能够起到舒筋活血的效果，可以缓解患者的肌肉疼痛。也可使用外用或口服消炎、止痛类药物进行治疗。当患者的腰痛比较严重并且合并有下肢麻木、疼痛，可考虑手术治疗。患者在日常也要特别注意腰部的保暖，不要使腰部受凉。患者可以经常佩戴腰围，有利于腰椎骨质增生的恢复。建议患者要吃适量富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，一般可以多食用鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果等食物。